2022/10/10 〈調子ログ〉ストレッチ試行錯誤 〈調子ログ〉ストレッチ習慣を継続するために、どういう記録をつけると効果的か、いろいろ試行錯誤しました。長文ですので、お時間ございますときにどうぞ。 続きを読む 体調モニタリング 習慣づけ 2021/05/15 〈調子ログ〉, HISAGOMA, おしらせ新商品【HISAGOMA】シリーズ発売です 筆文葉、そら文葉に加え、新シリーズ【HISAGOMA】をリリースしました。シリーズ第一弾は、心身の調子を記録できる〈調子ログ〉です。 続きを読む 2/2
